Pomáham ženám cítiť sa vo svojom tele príjemne. Zameriavam sa na zdravie v oblasti gynekológie cez pohľad čínskej medicíny.

Konzultácia je pre vás vhodná, pokiaľ:

hľadáte podporu a poradenstvo v oblasti menštruačného zdravia
potrebujete individuálny prístup k vášmu zdraviu
zaujíma vás tradičná múdrosť, ktorá pretrvala tisíročia

S akými ťažkosťami sa na mňa môžete obrátiť?

✓ potiaže “bežného dňa”: tráviace ťažkosti (nadýmání, zvracanie, bolesti brucha …), bolesti hlavy, suchosť (oči, pokožka, nechty, vlasy, …), problémy so spánkom (nespavosť, prebúdzanie sa, zťažené usínání …), únava, bolesti pohybového aparátu

✓ gynekologické poruchy: bolestivá menštruácia, cysty, myomy, slabé / silné krvácanie, vynechávanie menštruácie, PMS – citlivé prsia, výkyvy nálad, chuť na sladké, podráždenosť, zápal močových ciest, menopauzálne ťažkosti, podpora pri IVF a ďalšie

Úvodná konzultácia /60min (1000,-)

Diagnostika dotazovaním
Diagnostika z jazyka a pulzu
Analýza stravy, životného štýlu, cvičenia a osobnej zdravotnej anamnézy
Celostný náhľad na vaše zdravie a komunikácia vašich cieľov v rámci konzutácie
Návrh harmonizácie (bylinné zmesi, akupunktúra, pohyb, strava či tipy do bežných dní), ktorý vám následne zašlem do e-mailu

Rezervácia termínu →

Kontrolná konzultácia a ošetrenie / 40min (500,-)

Preskúmanie vášho zdravotného stavu a pokroku
Ošetrenie metódami TCM (banky, akupresúra, masáž, cvičenie)
Aktualizácia stravy, životného štýlu, doplnkových a bylinných
Preskúmanie vášho harmonizačného plánu, posúdenie, kde sa mohli vyskytnúť problémy, aktualizácia cieľov a odporúčaní

Rezervácia termínu →

* Konzultácia nenahrádza zdravotnú starostlivosť. Slúži najmä ako prevencia, podpora či doplnok pri nežiadúcich príznakoch.

Pred stretnutím – ako sa pripraviť

Pred našim strenutím vás poprosím, aby ste obmedzili nasledovné potraviny: káva, čokoláda, bombóny, borůvky, červená repa … Čokoľvek, čo by mohlo zafarbiť váš jazyk a teda negatívne ovplyvniť pozorovanie pri diagnostike z jazyka.

Okrem toho vás poprosím, aby ste si ráno či v priebehu dňa nezoškrabovali povlak z jazyka. Ak môžete, príďte bez make-upu alebo len jemne upravené. Všetko ostatné okrem vyššie spomenutého zvládneme spolu.

Úvodné stretnutie – priebeh

Strenutie začneme tým, že mi zazdieľate čo vás trápi. Toto je chvíľka pre vás opísať vaše momentálne ťažkosti.

Nasledovne sa budem pýtať na rôzne oblasti. Otázky budem smerovať napríklad na témy ohľadom stravovania sa, spánku, pohybu, emocionálneho prežívania, vylučovania či pomeru medzi prácou a oddychom a ďalšie.

Počas nášho sedenia sa pozriem na váš jazyk a siahnem na pulz na ruke, vďaka ktorému získam ucelený pohľad na váš momentálny stav.

Po stretnutí

Spoločná konzultácia slúži na získanie potrebných informácii pre stanovenie harmonizačného prístupu.

Na celostné spracovanie diagnostiky si vyhradzujem 7 dní odo dňa konzultácie. Následne vám navrhnem postup harmonizácie, na základe ktorého sa môžete rozhodnúť, či budete pokračovať .

Môže vám byť doporučená obmena v strave, cvičenie, akupresúra, bylinky či iné postupy pre podporu vášho organizmu. Doporučenia sa líšia v závisloti od vášho momentálneho stavu a schopnosti tieto doporučenia integrovať.

Predstavte si, že existuje jazyk, ktorý sa prihovára vášmu telu a jeho neoddeliteľným súčastiam. Komunikuje s jemnosťou avšak zreteľne. Našepkáva možné kroky, ktoré vedú k ozdravnému procesu.

Dodáva telu dôveru a ponúka oporu v ťažkých chvíľach.

Možno sa teraz pýtate, aký jazyk to je?

Odpoveď nie je jednoznačná. Pre každého to totiž môže znamenať niečo iné no pre mňa tým jazykom je Tradičná Čínska Medicína (TCM).

Jedná sa o holistický systém, ktorý kladie dôraz na rovnováhu a harmóniu v tele, mysli a prostredí. Vychádza zo starovekej múdrosti a vníma zdravie ako dynamickú rovnováhu medzi protikladnými silami, ako sú yin a yang. Integruje postupy ako akupresúra, bylinná medicína a Qi Gong, aby obnovila túto rovnováhu, pričom sa zameriava na tok energie v tele (Qi).

Jej krása spočíva v individuálnom prístupe, ktorý sa zaujíma o koreň disharmónie jednotlivca, a nie len symptómy. Nachádza sa v hlbokom prepojení s prírodou, pričom využíva prírodné prostriedky na podporu vrodených liečebných procesov tela.

Počiatky poznania

Prvý dotyk som s týmto celistvým systémom mala v roku 2021, kedy som nastúpila na všeobecné štúdium tradičnej čínskej medicíny v Prahe.

Odvtedy som ju kultivovala najmä vo svojom osobnom a každodennom živote. Skúmala som ju v bežných chvíľach. Teóriu Yin a Yang som pozorovala v rôznych predmetoch, situáciach či dokonca v surovinách, ktoré denne konzumujem.

Ďalej som po dvoch rokoch všeobecného štúdia nastúpila na špecializáciu v odbore Akupunktúra. Tento systém mi otvoril cesty k mnohým poznatkom ale najmä pokoril moju myseľ.

Viac o mojej ceste a vzdelaní nájdete tu:

o mne

*2023, odbor Akupunktúra, fotka zachytená pár minút pred koncom vyučovania kde* *píšem “Dnešná praktická časť výuky, ktorá zahŕňala meditačnú prax a lokalizáciu akupunktúrnych bodov … Výzva, osobnostný rozvoj a príjemne strávený čas.”*

Čínska filozofia v bežnom živote

Čas od času sa pristihnem pri tom, ako sledujem zapadajúce slnko.

Sfarbuje oblohu oranžovými a fialovými odtieňmi, ktoré stelesňujú teóriu yin a yang. Ako slnko klesá, svetlo (yang) ustupuje tme (yin), ale ani jedno z nich nedominuje; harmonicky sa prelínajú.

Ubúdajúce svetlo odráža rovnováhu medzi protikladnými silami, rovnako ako yin a yang koexistujú v prírode. Nočná tma nie je absenciou, ale doplnkom denného svetla, čo znázorňuje cyklickú rovnováhu života.

Západ slnka, každodenná pripomienka, zachytáva podstatu Yin a Yang: rovnováhu, premenu a jednotu protikladov.

V živote sa opieram o piliere čínskej medicíny no aj iných smerov, ktoré som mala možnosť za svoj život spoznať, a ktoré ma svojou podstatou zahriali pri srdiečku.

TCM nie je magická pilulka

Konzultácia nezahŕňa “zázračnú pilulku či spôsob”, ktorá vás ihneď zbaví vašich ťažkostí. Tradičná Čínska Medicína je hĺbka, postup, cesta, na ktorú sa môžete vydať a tým lepšie spoznávať samého seba. Niekomu táto cesta trvá pár týždňov, iným pár mesiacov. Kľúčom je ochota a trpezlivosť.

Pristihli ste sa pri tom, že s vami tieto slová rezonujú?

Pokiaľ áno, môžeme sa spoločne stretnúť a nazrieť do vášho bežného dňa, na vaše návyky či minulosť.

Rezervácia

Konzultáciu je možné absolvovať ktorýkoľvek deň v čase od 9:00-15:00.

Do poznámky mi pri rezervácii prosím stručne uveďte vaše ťažkosti (napr. bolestivá menzes, migréna, problémy so spánkom, …) – s čím ku mne prichádzate – čomu sa chcete pri našom stretnutí venovať.

Pokiaľ si nie ste istí, či vaš ťažkosti spadajú pod krídla čínskej medicíny, prosím kontaktujte ma vopred.

rezervácia termínu

* Konzultácia nenahrádza zdravotnú starostlivosť. Slúži najmä ako prevencia, podpora či doplnok pri nežiadúcich príznakoch.